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j9九游会侧身目视前线(图7)-九游会体育-九游会欧洲杯-九玩游戏中心官网

发布日期:2024-07-05 10:20    点击次数:117

二十四大战拳是苌氏武技中谛视攻防实战的套路j9九游会。

内分三联,每联八式共为二十四式。

套路称号以古代诗文典故名之,每招式有四言歌诀一首, 套路演练。

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决议式

身体耸立,面向正南边,两脚平行分开与肩距离同宽,微违背,十趾抓地脚心空,头中正,颈项当然竖直,口微闭舌抵上腭,两肩收缩下垂。含胸收腹,目视正前线(图1).

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第一式、单刀赴会

拳诀:

大刀关公,永劫英风,

子敬预备,探虎穴中。.

身体向左侧旋腰,两腿违背下蹲,左脚点地为虚步。

同期两手掌从身体两侧慢慢拿起,左掌拿起后随势由左向右齐整圆弧置于身前,下屈肘斜势前伸;

右掌拿起由左向右撩划至左肘内侧, 两手掌心朝下,掌指朝前上方,目视左前线(图2).

2、左脚违背拿起,右腿微违背寂寞撑持体重,同期右掌向左肩下屈肘穿掌,掌指朝前,掌心朝下;左掌向右身侧下方曲线撩划至腰侧,掌心朝里,掌指朝下,侧身目视前线(图3).

3.上动不休、左眼下降,右脚随之拿起,同期左掌从右身侧由下朝上曲线撩划至身前,微屈肘,平伸,立掌,掌心朝前;右掌向后撩出与肩相平,掌指朝后,掌沿朝上,目视左掌指尖(图4).

4、上部身体行为不休,右脚上前落步,成丁八步,身体向下千里蹲。同期右掌上前划至身前时,用横掌推出,掌指斜朝上,掌心朝下;左臂随势屈肘回收于左胸侧,左掌为立掌,目视前线(图5)。

5.身体微朝上拿起,左脚上前上步,右脚随势跟进,脚尖点地成丁字步,身体随落步向下千里蹲。同期左掌从右手臂上横掌上前推出,微屈肘,掌心朝前;右掌随势屈肘收回停放于右胸侧,立掌,掌心朝前,目视前线(图6).

6、右脚上前上步成丁八步,左脚随势上前跟进挤步,两膝相屈,要点在后。同期左掌旋腕在胸前曲线楼拨,此后变拳撩向左身侧后,右手立掌平推动,落点时持拳上前一抵(形似山羊头状),手臂平伸微屈肘,拳面朝前,拳心朝下,侧身目视前线(图7)。

武术要点:两手傍边推拨,将敌拳化开封在门外,两脚贯串剪步.从敌侧方上步,用己胁部位冲撞、破敌要点,左手拨敌东说念主的拳,右拳击敌胸腹间。

第二式,莲花转枝

拳诀:

圆润青莲、气柔心绵、

举手攀援、节 节绞缠

1、右腿违背拿起,左腿微违背寂寞撑持。同期右臂屈肘,右拳按于右膝上方,拳面朝下,目视下方(图8)。

2、. 上部的行为不休,右脚上前落下步子成丁八步、两膝相屈要点后移。同期右拳从左向右齐整圆曲线,此后上前冲打,目视前线(图9)。

武术要点:我进拳击敌、对方也同期向我冲拳,.我即用手腕划圈将敌腕绞缠封住,就地用拳钻打敌胸腹,同期两腿上前挤步冲撞对方,使敌要点不稳而失利。

第三式  大火烧天

拳诀:

扬子学仙,说念德真传.

五大扇子,火焰烛犬。

1、右腿违背拿起,左腿微违背寂寞撑持。同期两举变掌由下朝上屈肘交叉至额前,目视前下方(图10)。

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2、 上部的行为不休,右脚落步,左脚违背拿起。

同期两掌以上曲线至身体两侧与肩相平,侧掌、掌指朝上,掌背相对,眼随势转,目视下方)图11).

3、上部的行为不休,左脚上前落下步子成丁八步,要点前移.身体微上前下俯。同期两掌链接自上向下划落至腰两侧,屈肘,掌指朝下,掌心朝前,目视下方(图12).

4、两脚不动,身体微向后仰,要点后移,含胸、千里身仰头。同期两掌变拳从腹过胸,曲线冲打至额前上方,拳心朝上,拳面朝前,目视前上方(图13)。

武术要点:双手上滚旋分配敌方上冲拳,分划聚气走外曲线冲打敌头面部。千里身发力,发力之时必须头仰,力气才智使得出去。

第四式 顺遂牵羊

拳诀:

触番抵羊、牵则悔一火,

退后一步,绳儿放长。

1、两脚不动,左腿微上前伸,右膝前移,身体随势前俯,同期两拳变掌向身内曲线下撩至胸前. 此后旋腕侧掌上前穿刺,掌沿朝上, 两掌背相对,掌指朝前,目视前线(图14).

2、左脚拿起向死后落步成丁八步。同期两掌向右旋曲线,左拳停放在肘内侧,目视前线(图 15).

武术要点:双手将敌东说念主的拳封化,有时右下抓拿敌后臂衣袖、左手抓拿敌前臂处猛然向身侧后牵摔

要点:拧腰、收回步子相助一致,擒拿千里身发力恰到克己。

第五式:高挑低进

拳诀:

杨氏一郎,白马蛇矛.

挑枪劈刺,雷霆怎当。

1、右脚违背拿起上前落步,左脚随势上前挤步跟进成丁八步,要点在后、身体随势拧腰回身,同期有拳由上向左身侧划圆曲线此后向头顶上方旋腕挑架,拳心朝前,拳眼朝上;龙拳从胸前向左侧齐整小圆曲线,此后从腰肋处冲打,立拳, 拳面朝前,目规前线(图16).

武术要点:向敌档下踩进,破敌之要点,右手旋滚挑拨封敌进之拳,左手划圈旋腰聚气,发力冲打其胸腹间。

第六式 泰山压顶

拳诀:

北海逾越、泰山移顶,

法力压下,降妖伏魔。

1、右脚违背拿起,左腿微违背寂寞撑持。同期两拳变掌,左掌屈肘撩划至右肩下停放,侧掌,掌沿朝上,掌指朝前;右掌上前下划撩至右膝前停放,手臂微屈肘朝前下斜伸,侧掌,掌指朝前下方,掌沿朝上,侧身微朝下千里蹲,目视下前线(图17)。

2,上动不休,右脚落步,左脚随之向右腿前上步、脚尖点地,两腿屈蹲要点后移,身体随势向右旋转侧身。同期两掌变拳,左拳从下向左上齐整圆曲线,此后下降屈肘停放至胸腹前,右掌从下向左上方齐整圆曲线,此后翻腕向侧前线冲打,拳面朝前,拳心朝下,目视前线(图18).

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武术要点:左拳旋腕划拨封敌之手j9九游会,右拳反抡划圈虚进,随后从下而上击敌头部。

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